Banyo Nasıl Yapılmalıdır?

İnsan derisi, vücudu dış etkenlerde korumak için görev görür. Bunlar pislik, mikrop ve her türlü dış etmenlerdir. Peki sizce bu dış etmenlere vücuda giremeyince nereye gider? Tabi ki de derimiz onları vücudumuza girmemeleri için tutarken aynı zamanda bu dış etmenler derimizde kalır.

Derimiz, bu dış etmenler yüzünden iyice kirlenir ve terler. Deri kirlendikçe insan daha çok rahatsızlık duyar. Bu yüzden her gün, buna imkan yoksa haftada en az 2 kere banyo yapmak gerekir. Banyo yaparken, kullanacağımız etmenler şunlardır.

Önce güzelce derimizi ıslatmak için suyun altında biraz vücudumuzu ovarız. Vücudumuzun her yeri ıslandıktan sonra 2. İşleme geçebiliriz.Elimize bir banyo bezi alarak güzelce sabunladıktan sonra vücudumuzu iyice o bezle sileriz ve sabunlarız. Sabunladıktan sonra bir daha bu bezle ovarak sabunlarız.Elimize bir kese alarak vücudumuzun her yerini iyice temizleriz. Böylece kirlerden kurtuluruz.Daha sonra iyice yıkanırız ve üstümüzdeki sabun ve kirleri gideririz.Bol şampuan ile saçımızın diplerine inerek, parmaklarımızı saçlarımızın içine sokmak sureti ile saç derisine kadar güzelce şampuanlarız. Bol su ile güzelce ovarak saçımızı yıkarız. Daha sonra aynı işlemi tekrar yaparız. Dilersek daha çok bu işlemi yapabiliriz. Ancak fazla abartılmaması gerekir.Daha sonra yumuşak bir havlu ile iyice kurulanırız. Bacak araları, koltuk altları, boyun, kulak vs… gibi yerlerimizi mutlaka iyice kurulamalıyız. Kurulanmadan banyodan çıkmamalıyız, kış aylarında yüz felci geçirme ihtimali doğabilir. Bu işlemleri uyguladığınızda, iyi bir banyo yapmış olursunuz…